男人喝咖啡有以下好處：

1.提高警覺性：由于咖啡中含有咖啡因，可以幫助人們保持清醒和專注力，提高警覺性。

2.增強記憶力：研究發(fā)現(xiàn)，咖啡中的咖啡因可以提高短期記憶能力。

3.幫助燃燒脂肪：咖啡因可以提高新陳代謝水平，幫助燃燒脂肪。

4.降低患糖尿病和帕金森病的風險：研究表明，咖啡中的化學(xué)物質(zhì)能夠減少患糖尿病和帕金森病的風險。

但是男人喝咖啡也有以下壞處：

1.影響睡眠：咖啡因會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，并抑制人們的睡眠，如果晚上喝咖啡會導(dǎo)致難以入睡，影響睡眠。

2.加重焦慮和抑郁：咖啡因可能會導(dǎo)致焦慮和抑郁情緒加重。

3.增加心臟負擔：咖啡因可能會增加心臟的負擔，導(dǎo)致心率加快和血壓升高。

4.容易上癮：咖啡因是一種容易上癮的化學(xué)物質(zhì)，可能會導(dǎo)致人們產(chǎn)生依賴性。